اعتماد به نفس ذاتی است یا اکتسابی

پرسش از : طاووسی ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
2875 مشاهده
1 پاسخ

آیا اعتماد به نفس و عزت نفس ذاتی است یا باید آموزش ببینیم می‌توانیم یاد بگیریم چون من عزت نفس خیلی پایینی دارم


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر سپهر
حالم با این دوره عزت نفس واقعاً بهتر شده! مثلاً قبلاً خیلی برام مهم بود بقیه راجع بهم چه فکری می‌کنن... یه وقتا با آدم‌هایی که اصلاً باهاشون موافق نبودم، همصدا می‌شدم فقط که توی جمع مورد انتقاد قرار نگیرم! یا مثلاً لباسی می‌پوشیدم که مطمئن باشم دیگران می‌پسندن، حتی اگه خودم باهاش راحت نبودم. البته راستش رو بخوایید هنوزم گاهی گیر این رفتارام میافتم
اما یه چیز جالب اینجا بود: تمرین تصمیم‌گیریِ هفتگی! هر هفته یه کار لعنتی رو که مدتها تو ذهنم چرخ می‌خورد و استرسش رو داشتم، انتخاب می‌کردم و تمومش می‌کردم. مثلاً یه فاکتور معوقه، یه تماس مهم، یا حتی سامان دادن به کمدِ به هم ریخته... فکر نکنی چیزای بزرگی بودن، ولی همینا رو که پاک می‌کردم، حس می‌کردم یه وزنه از دلم برداشته شده! تازه این طوری یاد گرفتم که اولویت‌هام رو به تأیید دیگران گره نزنم.
حالا یه ماهه دارم این روتین رو انجام می‌دم... نه خیلی کامل، ولی حسِ کنترل روی زندگیم بیشتر شده. هنوزم گاهی تو دام "خوشایندِ بقیه" می‌افتم، ولی حداقل می‌دونم دارم چیکار می‌کنم و می‌تونم انتخاب‌هام رو عوض کنم
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
0

اعتماد به نفس اکتسابي است به اين معني که ، مهم نيست الان در چه سطحي هستيد و آيا اعتماد به نفس داريد و يا نداريد مهم اين است که تصميم بگيريد و تغيير کنيد به اين معني که آموزش ببينيد و روي اعتماد به نفستان کار کنيد و کم کم آن را رشد دهيد خيلي از افراد چون باور ندارند که ميتوانند رشد کنند براي رشد کردن قدم برنمي دارند و رشد هم نميکنند ولي شما باور کنيد که ميتوانيد تغيير کنيد و چيزهاي جديد ياد بگيريد همان طور که در ابتدا ما خواندن و نوشتن را بلد نبوديم و کم کم ياد گرفتيم موفقيت و عزت نفس هم همين است بايد آموزش ببينيد و تمرين کنيد تا رشد کنيد بپذيريد که تمام افرادي که در اين دنيا هستند در خانواده و مدرسه و جامعه و دوستان عزت نفسشان تخريب شده است و کساني که الان به جاهاي بالايي رسيده اند با تمام اين مسائل و تخريب ها مقابله کرده اند و روي عزت نفسشان کار کرده اند پس ما هم ميتوانيم اگر بخواهيم دوستاني که ميخواهند از اين تمرين ها استفاده کنند و خودشان را رشد دهند بهترين کار استفاده از تمرين هاي دوره آموزشي افزايش عزت نفس است از سايت زير ميتوانيد تهيه کنيد *** دوره آموزشي افزايش عزت نفس *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها